Jest wręcz chuda, tak bardzo, że niektórzy posądzają, że choruje na anoreksję. Tymczasem Kate jest drobnokoścista, od urodzenia drobna i tak żywa, że wszystko co zje natychmiast spala.
Mimo to stara się zdrowo i racjonalnie odżywiać. Jada obfite śniadania, sycące ale skromne w dania obiady, pożywne kolacje.
Przykładowo wygląda to tak:
Śniadanie.
Duża porcja muesli (płatki zbożowe z orzechami, migdałami i suszonymi różnymi owocami). Szklanka odtłuszczonego mleka i dwa tosty z masłem niskokalorycznym.
Obiad.
Sterta zielonej sałaty, kilka pomidorów, dużo gotowanych jarzyn. Słaba kawa i 4 kostki czekolady.
Kolacja.
Siekany stek, pomidor, korniszon na gorącej grzance. Porcja frytek i mleczny koktajl.
Wartość całodniowego pożywienia - 2200 kcal.
Dla podtrzymania kondycji często spaceruje, biega, gimnastykuje się.
Sep 26
Ostatnie komentarze