Moja-Dieta.com

Co prawda piękna Claudia Schiffer na wybiegach pojawia się już tylko okazjonalnie, ale nadal dba o linię i zdrowie. Przestrzega diety i skrupulatnie liczy zjadane kalorie.

Spożywa produkty całkowicie pozbawione tłuszczu, nigdy nie pije alkoholu.
Przykładowo wygląda to tak:

-Śniadanie
Sałatka ze świeżych owoców. Herbata. Sok pomarańczowy.

-Obiad
Białe mięso z kurczaka, sałatka z selera, pomidora, marchewki i ogórka.

-Podwieczorek
Owoce. Sok z moreli lub winogron. Herbata.

-Kolacja
Ryba. Zielone jarzyny gotowane na parze.

Wartość kaloryczna całodniowego pożywienia 1000 kcal.
Dla podtrzymania kondycji i figury uprawia gimnastykę.

written by admin